Nov 27, 2019
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Recettes de jus pour les soins de la peau

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Le jus frais énergisant a de puissantes propriétés cicatrisantes et rajeunissantes qui peuvent aider les personnes souffrant de problèmes de peau. Les preuves démontrent que l'extraction de jus aide les organes et le corps à se nettoyer, ce qui donne un teint plus doux et en meilleure santé. Notre peau étant le plus grand organe du corps, il est doable de prendre soin de sa peau en suivant un régime alimentaire combinant des aliments sains et des jus frais.

Les recettes gratuites suivantes contiennent des fruits et des légumes connus pour favoriser et améliorer la peau. L'utilisation de recettes de jus comme traitement supplémentaire pour les soins de la peau mérite les meilleurs produits, de préférence biologiques. Ces recettes ne sont pas des remèdes pour les problèmes majeurs de la peau, mais la consommation de jus de fruits bio frais contribuera à donner une peau plus belle et plus saine. Lorsque vous intégrez naturellement le jus dans votre alimentation quotidienne, vous remarquerez une différence d'énergie accrue et un teint sain.

JUS DE LEGUMES

Une alimentation saine avec des recettes de jus de légumes énergisants donnera le meilleur traitement pour les soins de la peau.

Légume 8

half tomate

1/four concombre

1 carotte

1 branche de céleri

Épinards poignée

half poivron rouge

Chou half tasse

1 oignon vert

Cicatrisant, protecteur et nettoyant très puissant pour la peau.

Superficiel

2 betteraves (avec feuilles)

2 concombres

5 carottes

Le jus de carotte est un traitement merveilleux pour les coups de soleil.

Blush Carotte

four carottes

1 betterave

6 feuilles de romaine ou laitue vert foncé

four feuilles d'épinard

four brins de persil

C'est un régénérateur de sang riche en fer et en chlorophylle.

Tonique pour la peau

1 concombre

2 bâtonnets de céleri

1 petite à moyenne gousse d'ail

Racine de gingembre – 1 pouce

Le jus de concombre est bénéfique pour les soins de la peau automobile il est riche en silice minérale, ce qui est bon pour le teint et l'élasticité de la peau.

COMBO DE JUS DE FRUIT / LEGUMES

Le jus pour les soins de la peau entraînera une désintoxication, une perte de poids et une peau d'apparence saine.

Hausse des coureurs

three oranges

2 poires

1 petite igname

Les oranges améliorent la texture de la peau, l'hydratation et réduisent la chaleur du corps.

Peau plus lisse

5 pommes

2 grosses carottes

1 gros bâton de céleri

1 concombre

La pomme et le concombre favorisent une peau lisse et satinée.

Teint clair

2 tasses d'épinards

1 tasse de persil

four oranges

Les épinards sont riches en fer et le jus d'orange est plein de vitamine C, qui fait des merveilles pour un teint clair.

JUS DE FRUITS

Les jus de fruits sont un glorious stimulant pour l’énergie du matin.

Melon Mover

1 cantaloup

5 glaçons

Une pincée de cannelle

Les melons sont des brokers puissants dans la lutte contre le most cancers de la peau.

Fraise / raisin

Eight fraises

four ouncesde raisins verts ou violets

Les jus frais hydratent et combattent la peau sèche.

Crush Agrumes

1 ananas

2 pamplemousses roses

2 jus de citron et zeste

2 jus de citron vert et zeste

La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à promouvoir une peau saine.

SMOOTHIES

Les smoothies sont la meilleure different pour un petit déjeuner sain.

Smoothie à la fraise

30-60 fraises

9-12 bananes moyennes ou grosses

7-Eight tasses de jus d'orange pressé

1 tasse de farine de lin

Smoothie Santé

1 kiwi, pelé

1/four cantaloup, avec peau

1 banane mûre

smoothie tropical

1 ananas

2 mangues

four fruit de la ardour

2 papayes

2 pommes

Racine de gingembre – 1 pouce, pelé

La papaye et l'ananas sont riches en vitamine C, E et en fer pour améliorer le teint et le métabolisme de la peau.

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Dinner Recipes Healthy

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