Dec 1, 2019
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2 einfache einfache Rinderhackfleisch-Rezepte

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Wenn Sie auf der Suche nach einfachen Rinderhackfleisch-Rezepten sind, bietet Ihnen diese Liste meiner Favoriten hoffentlich das, wonach Sie suchen, oder beflügelt zumindest Ihre eigenen Ideen für ein einfaches Abendessen.

Ich bin ein Fan von schnellen, einfachen Abendessensrezepten, die mit Hackfleisch beginnen. (Hamburger und Hackbraten sind mir eigentlich lieber als Steak.)

Wenn die Zeit knapp ist und ich etwas suche, das sich schnell und einfach zum Abendessen zubereiten lässt, tendiert mein Verstand natürlich zu einfachen Rinderhackfleischrezepten mit nur ein paar leicht zu findenden Zutaten, die sich möglicherweise bereits in der Speisekammer befinden.

Hackfleisch ist so vielseitig. (Und wenn es ein Drawback ist, wird es einfacher, mit Bio- und / oder Gras gefüttertes Rinderhackfleisch zu finden.) (Rinderhackfleisch kann in den meisten dieser Rezepte auch durch Putenhackfleisch ersetzt werden. Der Schlüssel zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung liegt darin, herauszufinden, was funktioniert für dich.)

Einfache Spaghetti-Auflauf

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Backzeit: 20 Minuten

Ausbeute: eight Portionen

Dies ist eines meiner Lieblingsrezepte für schnelles und einfaches Abendessen. Sie können es in wenigen Minuten schaffen und jeder liebt es. Ich bin ein großer Fan von einfachen Auflaufrezepten, denn sie sind einfach zuzubereiten, befriedigend zu essen und meine Familie liebt sie.

Zutaten

1 Esslöffel Olivenöl

1 Pfund mageres Rinderhackfleisch

half of Tasse gehackte Zwiebel

1 Knoblauchzehe, geschält und in Scheiben geschnitten

1 Dose Champignoncremesuppe

2 Tassen Spaghettisauce auf Tomatenbasis

1 Tasse geriebenen, scharfen Cheddar Käse

Four Tassen gekochte Spaghetti

2 Esslöffel geriebener oder geriebener Parmesan

Richtungen

1. Heizen Sie den Backofen auf 400 F.

2. Stellen Sie eine große Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze und fügen Sie das Olivenöl hinzu. Das Rinderhackfleisch zerbröckeln und die Zwiebel und den Knoblauch dazugeben. Das Rinderhackfleisch aufbrechen und umrühren, bis das Rindfleisch rundum braun ist und ca. 5 Minuten lang durchgaren.

3. Vom Herd nehmen und das gekochte Rindfleisch in eine große Rührschüssel geben. Fügen Sie die Pilzsuppe, die Spaghettisauce, eine halbe Tasse Cheddar-Käse, die gekochten Spaghetti und eine halbe Tasse Wasser hinzu. Rühren, bis alles intestine vermischt ist.

4. Übertragen Sie die Spaghettimischung in eine 9 × 13-Zoll-Glas- oder Keramik-Auflaufform und verteilen Sie sie gleichmäßig in der Auflaufform. Mit dem restlichen Cheddar und Parmesan bestreuen.

5. Etwa 20 Minuten backen, bis der Auflauf sprudelt und der Käse geschmolzen ist.

Einfache Inside Out Gefüllte Pfefferpfanne

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 15 Minuten

Ausbeute: Four Portionen

Dies ist ein großartiges einfaches Rezept für ein schnelles Abendessen, perfekt, wenn Sie etwas Reis im Kühlschrank haben. Es ist perfekt für jene Abende, an denen jeder Starvation hat und Sie schnell das Abendessen auf den Tisch bekommen müssen.

Zutaten

1 Pfund mageres Rinderhackfleisch

1 Tasse gehackte Zwiebel

1 grüne Paprika, gehackt

1 half of Tassen gekochter Reis

1 Dose (eight Unzen) Tomatensauce

Salz und Pfeffer abschmecken

Richtungen

1. Platzieren Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Rinderhackfleisch, Zwiebel und Pfeffer hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Das Rindfleisch umrühren und zerkleinern, bis es braun ist und Zwiebel und Pfeffer weich sind.

2. Lassen Sie überschüssiges Fett ab. Gekochten Reis und Tomatensauce unterrühren. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Mischung durchgeheizt ist.

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Dinner Recipes Healthy

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